Первый раз я познакомилась с йогой 8 лет назад, но совершенно не поняла ее, так как никто не объяснил, что же это такое. Просто пришла на урок, поделала какие-то упражнения (так я это восприняла), и на этом всё закончилось.  Никто не рассказал, что во время практики нужно дышать и концентрировать своё внимание на точках дришти. К тому же я даже не понимала, правильно ли я выполняю упражнения или нет. Пара занятий и… на этом моя йога закончилась. Прониклась я к ней на Сейшельских островах, когда решила разнообразить свой фитнес в отеле. Рядом с клубом была красивая беседка, утопающая в зелени, а вокруг пели птички. Такая атмосфера потянула меня попрактиковаться. Я пришла на одну из практик, а после я уже каждый день стала посещать занятия.

Но, прилетев домой, запал постепенно исчез.

Настоящее понимание пришло в пандемию. Я нашла для себя учителя, как ни странно, в Инстаграме. Именно с этого момента всё и началось. Меня это так захватило, что я решила серьёзно заняться йогой. Но для этого мне хотелось познать ее от истоков, изучить традиционную школу. Сейчас слишком много всяких направлений, и можно легко запутаться. В Москве я нашла Федерацию Йоги России и записалась на курс. С большим удовольствием я закончила курс на инструктора по хатха-йоге в 2021 году (144 часа). Дальше моя душа потребовала окунуться к самым истокам, и я отправилась в Индию. Я полетела в школу в Ришикеш, где также окончила курс в 2022 году (200 часов). Это был невероятный опыт и я, наконец, получила правильное понимание. Продолжаю посещать семинары, сатсанги и, конечно же, практико.

С августа 2022 года я стала преподавать.

Часто задаю себе вопрос: «Но, почему столько времени упущено?!» И сразу слышу ответ: «Видимо была не готова. Всему свое время!» Главное, что сейчас, йога есть в моей жизни! И я нашла свой путь!